Artigos com a tag descansar os olhos

É cada vez mais um facto adquirido que trabalhar continuamente e por longos períodos sem qualquer tipo de descanso pode perjudicar tanto a nossa saúde, a longo prazo, como a nossa própria produtividade. Se tiverem um daqueles trabalhos que exige estar sentado diante do computador por muitas horas a fio, o melhor é começar a pensar em intervalos, ainda que curtos, entre as tarefas a ser executadas, podendo assim evitar o cansaço ocular e dos pulsos mantendo a mente fresca e alerta até ao fim.

É certo que já apresentamos aplicações do género por estas andanças mas um programa portátil (também possui versão de instalação) como o 5 Minute Break é uma verdadeira peróla que não poderia deixar de passar por cá.

Trabalhar demasiadas horas diante do ecrã do PC especialmente  quando o fazemos de forma continuada isso pode tornar-se prejudicial à nossa saúde. É quase obrigatório fazer pausas, mudar de ar e voltar ao posto de trabalho, mantendo assim em forma a nossa sanidade mental e a respectiva visão ocular. Assim, apresento-vos o PC Pause, que como o nome diz da tradução, é uma aplicação especialmente desenhada para lembrar os utilizadores a ter um tempo limite regular de trabalho no ecrã. O intervalo de tempo pode ser configurado consoante as nossas necessidades.