Artigos com a tag descansar

É cada vez mais um facto adquirido que trabalhar continuamente e por longos períodos sem qualquer tipo de descanso pode perjudicar tanto a nossa saúde, a longo prazo, como a nossa própria produtividade. Se tiverem um daqueles trabalhos que exige estar sentado diante do computador por muitas horas a fio, o melhor é começar a pensar em intervalos, ainda que curtos, entre as tarefas a ser executadas, podendo assim evitar o cansaço ocular e dos pulsos mantendo a mente fresca e alerta até ao fim.

É certo que já apresentamos aplicações do género por estas andanças mas um programa portátil (também possui versão de instalação) como o 5 Minute Break é uma verdadeira peróla que não poderia deixar de passar por cá.